补气血的乌鸡山药萝卜汤
鸡汤是进补的最佳汤品,特别是母鸡汤,乌鸡汤,还有防治感冒、支气管炎的作用,加入山药和白萝卜,解毒通气,消渴生津,增强免疫力的作用更强,配以红枣枸杞和桂圆,增加汤汁的清甜,让汤的味道更美
12克
117克
36克
799
千卡
-
步骤1/12
点击查看大图
乌鸡洗净切块,焯水冲洗干净后放入砂锅,
-
步骤2/12
点击查看大图
其他材料准备好
-
步骤3/12
点击查看大图
所有食材和葱姜都放入砂锅中,加入少许米酒去腥,没有米酒可以用黄酒,不要用市售的料酒,加入足量的开水,
-
步骤4/12
点击查看大图
我用的电砂锅,选择煲汤功能
-
步骤5/12
点击查看大图
我煲了近3个小时
-
步骤6/12
点击查看大图
出锅前加入盐调味即可
-
步骤7/12
点击查看大图
清甜可口,不油腻
-
步骤8/12
点击查看大图
很好的滋补汤
-
步骤9/12
点击查看大图
主要是给宝贝补气血的,一个月喝2,3次就可以了
-
步骤10/12
点击查看大图
一次煲半只鸡就够,不浪费
-
步骤11/12
点击查看大图
好喝
-
最后一步
点击查看大图
喝不完的鸡汤我倒入冰格冻成小块,过阵子包灌汤包用还是不错的哦
红枣要去核,据说核会上火,不要同煮最好.乌鸡汤很清甜,出锅前加一点盐调味即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-23
乌鸡山药萝卜汤的相关分类
乌鸡山药萝卜汤的相关推荐
-
#灿烂的花园 寻味外婆乡#红烧肉
8657人看过 -
#灿烂的花园 寻味外婆乡#北极贝炒韭菜
9227人看过 -
#豪吉小香风 做菜超吃香#素炒青红椒
8784人看过 -
辣辣的炒豆腐
189人看过 -
#豪吉小香风 做菜超吃香#黄瓜拌木耳
4840人看过 -
仙掉眉的蒜蓉粉丝蒸美贝
1641人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#自制五香牛肉干
5441人看过 -
排骨炖猪肚
133人看过 -
马蹄鲜肉包
972人看过 -
鲍鱼捞饭
610人看过 -
自创著名红烧肉(豉油糖腩肉)
601人看过 -
#豪吉小香风 做菜超吃香#凉拌枸杞叶
10595人看过