藕丸
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故事就是藕丸比肉丸清爽 又有肉香
营养分析
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627克
138克
158克
6799
千卡
这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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最好用五花肉 其香嫩不腻 可用刀剁碎 用绞肉机最好 比较均匀
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步骤2/4
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新鲜莲藕切丁 用钵子磨碎 当然有家用料理机更省事省力
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步骤3/4
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藕末中加入磨碎的饼干拌匀
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最后一步
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捏成你自己喜欢的形状 冷冻 随时拿出来烹饪
小贴士
用量根据自己的喜好
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-23
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