玉米红薯软面宝宝辅食微课堂

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玉米红薯软面参考年龄：10个月+ 大多数妈妈惯用的招数应该是煮面条时加入番茄，用食物本身的酸甜给面条“调味”。还有个比较有创意的做法，就是面条煮熟后和虾肉（可选）、鸡蛋、蔬菜一起煎鸡蛋面饼，营养均衡，味道也非常赞。动手能力较强的妈妈会做一些卡通或彩色面，用造型取胜。啰嗦了那么多该介绍今天的这种做法了，用玉米汁和红薯泥拌面，玉米汁的鲜甜和红薯的甘甜一起结合，这样拌（煮）出来的面条，宝宝都超爱吃哦！

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2克
5克
52克

235
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

红薯 100克

、

玉米粒 50克

、

宝宝碎碎面 20克

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
首先我们准备好需要的食材。
步骤2/8 点击查看大图
红薯去皮切小块，和玉米隔开放入辅食机中蒸熟。
步骤3/8 点击查看大图
蒸熟后，先把红薯打成泥，倒出放置一旁待用。
步骤4/8 点击查看大图
再把玉米放入辅食机中，加入适量温水，打成糊，最后再用筛网过筛取汁，放置一旁待用。
步骤5/8 点击查看大图
起锅烧水，水开后加入宝宝碎面。
步骤6/8 点击查看大图
煮至软烂后捞出滤干，放入碗中。
步骤7/8 点击查看大图
面条中加入玉米汁，搅拌均匀。
最后一步点击查看大图
最后铺上一层红薯泥，摆个'爱心'的造型。

小贴士

TPIS：辅食小贴士 1添加の小要领如果10个月的宝宝还没添加过面条，应该从细碎状的面条开始添加哦，以免宝宝因为不习惯、不接受而吐食。 2黄妈小叮嘱玉米粒的外衣有较多纤维，如果给10个月以下宝宝添加，应该用辅食机打成泥糊状，再用筛网过筛一下，滤去外衣，以免影响消化。 3黄妈爱叨叨： 1：有的妈妈会问，为什么玉米和红薯不直接混合打成糊呢？主要是因为玉米粒打成糊后有很多“渣渣”，必须要过滤后才能食用，否则会影响宝宝消化。 2：这道辅食的味道是鲜中带点甘甜，制作方法也比较简单，值得妈妈们试一试。

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发布于 2016-08-23

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