鸡汁小白菜豆腐汤
小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，有助于增强机体免疫能力。小白菜中还含有大量粗纤维，其进入人体内与脂肪结合后，可防止血浆胆固醇形成。这道汤原料简单家常，太太乐鲜鸡汁的加入丰富了寡淡的口味，炸过的豆腐经过炖煮，吸收了饱饱的汤汁，很鲜，很好吃！
31克
16克
19克
401
千卡
这道菜富含铁,有助于调节免疫功能～
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步骤1/10
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原料。
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步骤2/10
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豆腐切块，炸至微黄。
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步骤3/10
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煮锅放入油，放入姜丝炒香。
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步骤4/10
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煮锅加水，加太太乐鲜鸡汁。
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步骤5/10
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煮开。
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步骤6/10
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放入炸豆腐。
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步骤7/10
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放入木耳，小火煮15分钟。
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步骤8/10
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煮至豆腐入味后放入小白菜。
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步骤9/10
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煮至再次沸腾后关火。
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最后一步
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盛入汤盅，放几粒枸杞，即可享用。
鸡汁本身已经有咸味，不必再加盐了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-08-23
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