黑椒芦笋培根卷
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4克
12克
7克
117
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
芦笋洗净切段，开水烫一下备用
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步骤2/4
培根切两段，放入芦笋卷起牙签固定
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步骤3/4
平底锅放少许橄榄油，之后放入培根卷煎熟
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最后一步
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味极鲜与蜂蜜混合均匀淋到培根卷上，最后撒上磨好的黑胡椒颗粒，起锅装盘
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-08-22
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