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鸡汁土豆泥

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“小清新的外表,丰富的内涵”这样形容“鸡汁土豆泥”绝对贴切。 鲜香糯滑的土豆泥,融入奶香、鲜香和椒香,滋味绝妙! 这个KFC里的人气小吃,我们必须挑战一下。 结果,必然是完胜!
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27克
17克
93克


682
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤1/19

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小贴士

1. 蒸土豆是最理想的土豆烹调方式,营养保留最完整且可以保留土豆的天然清香。 所以还在犹豫土豆是蒸还是煮的你,别犹豫别徘徊了,蒸土豆,没错的! 2. 蒸土豆一定要带皮蒸,不仅可以防止水分流失,更可以让土豆中的维生素C保留更多。 3. 蒸土豆巧去土豆皮的方法: 1) 将土豆洗净后,用刀轻轻地将土豆皮划一圈 2) 放入蒸锅或电饭锅,隔水蒸15—20分钟 3) 用筷子扎一下,能轻松扎透就是熟了 4) 将土豆放入冷水,土豆皮会自然裂开 5) 轻松剥皮 4. 土豆和配料的多少需要自己根据实际情况来调整,多一点配料味道会更浓郁。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2016-08-22

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