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周末午餐

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土拨鼠呀ivos

周末会在家给自己做一顿美美的又丰盛的一餐，一个人的时候也要生活得更好呀
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25克
100克
40克

752
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
大虾 500g
、
四季豆 300g
、
大蒜 3-4瓣
、
干辣椒 5--6个
、
花椒
、
盐
、
五香粉
、
植物油
、
鲜花
、
鸡肉粉
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-08-21

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