猕猴桃沙拉酱
最近照顾生病的宝宝,很久没更新食谱了,很想念豆果,也很想念一起做美食的好朋友们,今天做了款沙拉,非常营养和健康,味道也不错,抽空分享给大家,独乐乐不如众乐乐,一起来健康饮食吧!
17克
3克
43克
265
千卡
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步骤1/8
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牛油果和猕猴桃切小块
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步骤2/8
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料理机加入所有材料
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步骤3/8
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启动搅碎
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步骤4/8
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搅打成泥
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步骤5/8
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成品细腻,口味酸甜,拌蔬菜拌水果都很好吃
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步骤6/8
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口感很好
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步骤7/8
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要用成熟的猕猴桃,软糯香甜
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最后一步
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吃不完的密封冷藏,一周左右吃完
牛油果是有“森林黄油”的美称,营养价值很高,作为这道沙拉酱的油脂,健康又美味!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-21
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