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自制红豆馅

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y圆子y

红豆，又名相思豆，补气血。最常用来作为馅料的一种豆子。以前买过几种，就是觉得太甜太腻，吃着总是觉得不喜欢，其实这红豆馅做起来一点不复杂，关键好处是自己控制甜度，不甜不腻，没有任何添加剂。用来做包子、月饼啥都可以，材料简单，吃着健康。
营养分析 查看详情

22克
71克
362克

1134
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
红豆 350g
、
白糖 140g
、
清水 适量
、
玉米油 适量
烹饪步骤
小贴士

这个做法中的豆沙不算甜，个人吃着正好，炒的过程中注意要一直搅拌，注意溅到身上。我炒的略干，炒制程度看自己喜好了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-08-20

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