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健脾补气 芋头焖鸭

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夏季,人们大多贪食冷饮冷食,一入秋,脾胃功能尚未恢复,此时若大鱼大肉进补,会增加脾胃负担,消化吸收的效果也不会很好。以一些具滋补功效的食物代之,既可补虚,又不会增加脾胃负担,推荐秋三宝“红薯、芋头、莲藕”之一的芋头搭配鸭肉,是物美价廉又健康的首选。
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52克
6克
35克


603
千卡

脂肪含量偏高,减肥的美女注意喽~
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切墩(初级)
烹饪步骤
步骤1/7

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小贴士


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2016-08-20

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