紫薯玫瑰花卷儿
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花儿样主食,吃起来感觉好好^ω^
营养分析
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9克
39克
224克
1112
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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紫薯蒸熟压成泥,加110克牛奶,搅拌均匀后加入200克面粉,5克酵母,我用面包机和面程序,然后用发酵程序发面,大约一小时面发好,揉成长条,切成20个剂子,因为懒惰,前面几部忘记拍照了
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步骤2/9
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擀成饺子皮形状,五个一组
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步骤3/9
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按顺序压好,用筷子在中间压一下
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2016-08-19
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