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口蘑虾

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你玩过植物大战僵尸吗？里面的大喷菇，一个有着小小身材却也能够发射泡泡来攻击僵尸的可爱植物，“我以前那份没前途的工作，是为一个面包房生产酵母孢，”大喷菇说，“然后小喷菇，上帝保佑它，告诉了我这个喷杀僵尸的机会，我真觉得自己完全不同了。”杀个僵尸就觉得自己了不起了？哼，让我们今天的妈妈助你登上“菇”生的新巅峰吧！ 适宜三岁以上 口蘑的热量少，营养多，除基本的膳食纤维、蛋白质和多种维生素外，还含有叶酸、铁、钾、硒、铜、核黄素等营养素。宝宝食用能补充身体所需的能量和营养素，有利于宝宝的健康发育。口蘑和鲜虾搭配，两种鲜味相得益彰，加上可爱的造型，想不讨宝贝喜欢都难。
营养分析 查看详情

75克
21克
18克

814
千卡

这道菜高热量,千万不要吃胖啊～
食材清单 加入采购清单
口蘑
、
蒜
、
甜虾
、
黄油
、
小香葱
、
黑胡椒
、
盐
烹饪步骤
小贴士

1、选口蘑时要选个儿大的，因为口蘑会缩水，做熟后会缩小三分之一。口径越大放的料越多，口感就越好。 2、做这道口蘑鲜虾盏时，不宜放味精或鸡精，以免损失原有的鲜味。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-08-19

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