一岁以上宝宝辅食:山药丸子
山药有健脾胃补肺肾,益气安神的作用……
0克
2克
14克
63
千卡
-
步骤1/7
点击查看大图
准备好各种食材,我用的是猪里脊自己剁的馅.
-
步骤2/7
点击查看大图
胡萝卜切成0.5厘米片状,摆盘待用.
-
步骤3/7
点击查看大图
山药上锅蒸熟后用勺背压碎.
-
步骤4/7
点击查看大图
山药、肉馅、蛋清、盐少许搅拌均匀.
-
步骤5/7
点击查看大图
顺时针搅拌至上劲儿,如果太干可以加少量水,我加了些肉汤,味道更鲜美!
-
步骤6/7
点击查看大图
做好后的肉丸摆放在胡萝卜表面,上锅蒸7-10分钟.
-
最后一步
点击查看大图
出锅时放点香菜叶点缀一下,宝宝19个月吃了5个丸子半碗饭,香香滴!
山药去皮时可带一次性手套,避免黏液使手发痒
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-19
山药丸子的其他做法
-
低脂山药鸡肉丸子❗️减重主食代餐❗️好吃不长胖
-
#春天的鲜味#炒山药丸子
-
#宝宝的第一口辅食鱼#宝宝辅食/挪威北极鳕鱼/山药鳕鱼小丸子
-
山药丸子红豆沙
-
#享“瘦”人生 热辣滚烫#山药烧丸子
-
小米新吃法❗️蒸山药小米肉丸子❗️健脾胃助消化,老少皆宜❤️
山药丸子的相关分类
山药丸子的相关推荐
-
一岁宝宝辅食:蛋炒饭
179006人看过 -
一岁宝宝辅食【豆儿香】
158930人看过 -
一岁以上宝宝烘蛋糕
762791人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1418902人看过 -
#栗香好粉糯、营养有食力#南瓜糯米卷(1.5岁以上宝宝食用)
44151人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8415407人看过 -
宝宝营养辅食1-3岁蔬菜蛋饺
187201人看过 -
一岁半宝宝辅食——鸡肉菠菜土豆饼
241420人看过 -
糖醋排骨
695894人看过 -
1岁+宝宝辅食|排骨焖饭|宝宝吃光 香嫩入味
55520人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
850770人看过 -
虾仁米饭小方:宝宝辅食营养食谱菜谱一岁
1009491人看过