奶油蘑菇菠菜意面
意面是我和萌都喜欢的一种主食，在我家餐桌的出场率自然是非常高，不过有时候也会用一些特别的做法，比如这道菠菜意面。用苏泊尔破壁料理机制作出浓厚的菠菜汁，做成一碗好吃又有趣的绿色意面。看着萌大口吃完面后照镜子看着自己的绿色嘴巴大笑，生活的快乐就是这么简单。
45克
16克
26克
555
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/10
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材料备齐
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步骤2/10
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菠菜洗净后焯水沥干；
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步骤3/10
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将沥干水分的菠菜和蒜瓣放入苏泊尔破壁料理机的tritan杯里，倒入牛奶；
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步骤4/10
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调至果蔬汁模式运行；
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步骤5/10
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将打好的菠菜牛奶汁倒出备用；
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步骤6/10
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蘑菇切片，锅内放入黄油烧热后放入蘑菇片炒软；
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步骤7/10
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将菠菜牛奶汁倒入锅内烧开后加入淡奶油、黑胡椒碎和盐再次烧开即可；
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步骤8/10
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放入煮好的意大利面拌匀烧开即成菠菜意面，出锅后撒上帕玛森芝士粉即可食用；
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步骤9/10
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菠菜浓汤成品
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最后一步
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菠菜意面成品
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-08-19
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