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瘦身沙拉的做法

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瘦身沙拉

浏览 420757 · 收藏 3820 · 学做 2

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对于想减肥，晚上还不能不吃东西的小美女们，这个瘦身沙拉无疑是最好的选择啦!简单，制作超级快，最最关键的是好看！看着心情也美丽啦!

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4克
6克
47克

239
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

全麦面包 1片

、

香蕉 1根

、

圣女果 9个

、

生菜 1片

、

酸奶 1盒

、

千岛酱 1丢丢

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
面包片切成丁丁～
步骤2/9 点击查看大图
洗干净圣女果~
步骤3/9 点击查看大图
圣女果切成两半就好啦~
步骤4/9 点击查看大图
一根大香蕉，切头去尾~
步骤5/9 点击查看大图
切成片片～
步骤6/9 点击查看大图
一片让我卷成条的生菜～
步骤7/9 点击查看大图
切成条条～
步骤8/9 点击查看大图
最后这个样子～
最后一步点击查看大图
还有这个样子!哈哈哈～

小贴士

千岛酱和酸奶任选其一。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-08-18

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