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婴幼儿辅食西蓝花米糊

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西蓝花维生素C含量比西红柿要高很多,而且矿物质含量丰富,钙 铁 磷 锌 钾 锰 等很全面。
难度:切墩(初级) 时间:10~30分钟
婴幼儿辅食西蓝花米糊的用料
婴幼儿辅食西蓝花米糊的做法
婴幼儿辅食西蓝花米糊的烹饪技巧

西蓝花一定要清晰干净,而且用蒸的最好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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发布于 2016-08-17

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