家常简易意大利面

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镜归人亦归，曲终人未散。我与盗墓笔记，并没有多惊天动地的故事，不是像一些人一样，一直追寻。它在2012年完结，那时我不过十岁，正在书店里寻找当时风靡校园的笑猫日记，偶然在书架上瞥到了这一系列的书，印象深刻的还有上面的一句话-----连盗墓笔记大结局你都能等到！还有什么能难到你。2012，祝你幸福！在当时就给我留下了很深的印象。不过遗憾可惜的是，我依旧没有翻开这本书。直到2014年。刚开始看时。还很害怕，然后就又怀着激动好奇的心情继续看下一本。一个个深入人心的角色印在心中，一幅恢宏精彩的画卷展现在眼前。于是我对这书爱不释手。为他们笑，因他们哭。然后就到了书的末尾，三叔留下了一个十年。又是一年817，两年书粉，而这时我也依然执念枉深，尽管不像他们一样陪伴了盗墓笔记很多年…… 众所周知，红烧肉和糖醋鱼是胖子每次下馆子必点的菜。但是……小夢家里没有肉也没有鱼，只有火腿和意面，只能做家常简易意大利面了，味道……额，好像还不错……

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21克
25克
158克

736
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～

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切墩(初级)

意大利面 180g

、

美式火腿适量

、

西红柿 1个

、

盐 1小勺

、

玉米粒 20g

、

白胡椒适量

、

玉米油适量

、

番茄酱适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
奶锅中加入大半锅水，水烧开后加点盐，放入意大利面，转小火，煮十到十二分钟即可。
步骤2/9 点击查看大图
捞起加入适量玉米油搅拌均匀。
步骤3/9 点击查看大图
西红柿切成小块。
步骤4/9 点击查看大图
平底锅里倒入适量玉米油。玉米粒和西红柿翻炒一段时间后，小火翻炒大约3～4分钟。加入番茄酱白胡椒和盐，然后继续翻炒。最后加入少许水调成汤汁。
步骤5/9 点击查看大图
美式火腿
步骤6/9 点击查看大图
取适量切成小块。
步骤7/9 点击查看大图
把火腿和一旁待用的意大利面全部放入平底锅中。
步骤8/9 点击查看大图
搅拌均匀以后再炒一到两分钟。
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完成了。