番茄鸡汁卡通意粉的做法

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番茄鸡汁卡通意粉

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太太乐鲜鸡汁太方便，提鲜高手！

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7克
20克
38克

253
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

卡通意粉 200g

、

蕃茄 2个

、

洋葱半个

、

培根 3片

、

青椒半个

、

香菇 3个

、

蕃茄酱 2-3汤匙

、

太太乐鸡汁 1/2茶匙

、

糖 5g

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
意粉用水煮至发涨，水里加入盐，使意粉入味。当意粉明显涨大时取一颗试试是否已软，不要煮得很软才捞出，感觉有q弹口感时就可以捞出冲水冷却。
步骤2/12 点击查看大图
煮意粉的水留着备用，意粉沥干水份
步骤3/12 点击查看大图
番茄像削苹果那样去皮
步骤4/12 点击查看大图
准备材料，番茄切丁、培根切碎、青椒香菇洋葱都切成小丁状
步骤5/12 点击查看大图
油锅里放入洋葱和培根，炒至两者转金黄色，及香味肆出
步骤6/12 点击查看大图
加入番茄和煮意面的水(大概400-500克)番茄酱、糖，盖盖煮5分钟
步骤7/12 点击查看大图
加入两片芝士片煮溶
步骤8/12 点击查看大图
用手持料理机将番茄汤里的料打烂，加入太太乐鲜鸡汁，此时试味调节酸甜度，汁不够稠可加入生粉水煮沸调节。
步骤9/12 点击查看大图
另一油锅里放入培根、香菇炒香，再加入青椒翻炒，加入少许黑胡椒碎，倒入意粉翻炒均匀，加入茄汁翻拌均匀即可。
步骤10/12 点击查看大图
成品
步骤11/12 点击查看大图
成品
最后一步点击查看大图
成品

步骤4/12

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小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-08-17

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