凉拌血珊瑚草
海藻含有多种维他命，主要的含有维他命B12、C及E、生物素及烟碱酸，对人体新陈代谢、许多疾病的预防和恢复有着积极的作用。还可以预防皮肤干燥，经常食用会让皮肤更加富有光泽
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步骤1/8
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准备材料，海藻和太太乐鲜鸡汁
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步骤2/8
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海藻用清水冲洗3一4次，然后用凉水泡5个小时，中途换几次水
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步骤3/8
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这就是海藻的样子，是不是很漂亮
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步骤4/8
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在来一张它的样子
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步骤5/8
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泡5个小时后拿出来切成段，但不要切的太碎啊
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步骤6/8
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切好后里面加入糖、白醋、辣椒油和太太乐鲜鸡汁，搅拌均匀
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步骤7/8
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装入盘子里，上面撒些熟芝麻即可食用，是不是很简单而且又有营养
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最后一步
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这道看着很漂亮，吃着很清爽的一道凉拌菜
血珊瑚草也叫海藻，它一定要用凉水，用温水泡口感变软了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-08-16
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