水果酸奶麦片
主要是下午饿了又想吃水果又吃不饱有没有饱腹感
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步骤1/8
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食材准备好（准备一个大碗）
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步骤2/8
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（可以添加也可以不添加）
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步骤3/8
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切成你认为方便食用的大小
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步骤4/8
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切好后一层一层的放堆积起来
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步骤5/8
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然后放上酸奶
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步骤6/8
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然后放上麦片
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步骤7/8
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接着再放一层水果酸奶
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最后一步
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最后放上麦片就行了。超满足的水果和酸奶还有麦片哦
青汁是我在喝的一款可以减肥排毒润肠通便降三高祛痘美肤调解亚健康的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-08-15
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