烤章鱼足
就是不想生吃章鱼足
20克
0克
12克
186
千卡
-
步骤1/9
点击查看大图
首先,要把你沉重的章鱼扔进锅里(好吧我没拍在锅里的照片)
-
步骤2/9
点击查看大图
好的,煮好以后它的确有点丑,并且它…直了…是的…直了
-
步骤3/9
点击查看大图
然后把它切片…切片…切(咦…好残忍)
-
步骤4/9
点击查看大图
然后把已经被切片的章鱼足放在一个大碗里,再用优雅的姿势撒上料酒和黑胡椒这两个好基友
-
步骤5/9
点击查看大图
然后再撒上孜然粉和辣椒粉(辣椒粉太丑我就不上图了),还有盐和糖
-
步骤6/9
点击查看大图
把油均匀的涂抹在烤盘上,把章鱼足挨个放到烤盘里,180度,烤十分钟
-
步骤7/9
点击查看大图
也许烤盘里全是水…没关系!倒掉水擦干净烤盘放点油再烤五分钟
-
步骤8/9
点击查看大图
然后就做好了!你要是开心了你就撒点黑芝麻或者白芝麻要是味道不够咸,你可以沾番茄酱花生酱沙拉酱辣酱都行
-
最后一步
点击查看大图
本菜谱到这里就结束了(。-_-。)我的心愿是……世界和平……
那什么,鱿鱼墨鱼都可以试试
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-15
烤章鱼足的其他做法
烤章鱼足的相关分类
烤章鱼足的相关推荐
-
麻辣大章鱼足
379279人看过 -
爆炒章鱼足
459039人看过 -
西兰花虾仁蒸鸡蛋
438665人看过 -
八爪鱼韭菜
946857人看过 -
简易美味:大阪烧+章鱼烧
336590人看过 -
barbecue章鱼足-口感十足的新吃法
365765人看过 -
咖喱鸡肉#袋福到万家#
174906人看过 -
干锅土豆片
3854371人看过 -
【家常小炒】爆炒章鱼足,优质蛋白膳食纤维的完美组合!
160442人看过 -
鲜肉小笼包
1173028人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#日式照烧烤饭团
142068人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
886524人看过