山药米粥
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7克
18克
101克
489
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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10-30分钟
| 切墩(初级)
小米,大米,山药,鸡蛋,白糖
适量
烹饪步骤
-
步骤1/1
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做好了才想起来要上传,没有步骤图,直接上成品。将两种米淘好加适量水,大火烧开,转小火,小火熬五分钟后加铁棍山药,熬十分钟,加点冰糖,待冰糖化完,打个鸡蛋进去,三分钟后就能出锅啦
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-14
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