炸薯条
0克
6克
37克
171
千卡
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步骤1/7
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准备材料。
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步骤2/7
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土豆去皮洗净,切条。
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步骤3/7
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把薯条放入盐水中浸泡10分钟。
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步骤4/7
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把薯条放入沸水中煮3分钟。
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步骤5/7
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捞出后用厨房纸吸干水分,晾凉后放入冰箱中冷冻2小时。
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步骤6/7
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空气炸锅180℃预热5分钟,放入薯条,用刷子将薯条均匀地刷一层油,烤约12分钟(制作过程中,可以拿出炸锅给薯条翻面,使薯条受热均匀)。
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最后一步
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出锅后撒上适量盐,配上番茄酱即可。
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发布于 2016-08-13
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