冰糖芋圆
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1克
6克
628克
2498
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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先把木薯粉称好 然后把需要的紫薯 南瓜 香芋 三种自己选择 上锅蒸烂 然后用压泥器或者搅拌机弄烂 南瓜水份比较多 比较难弄 紫薯和香芋比较好吃
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步骤2/3
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把紫薯 香芋 南瓜泥加木薯份混合 可以和成型 就可以搓成长条然后切成粒或者用手捏成圆柱型
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最后一步
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在水里放入冰糖或者红糖 煮开放入芋圆 煮几分钟就搞定 煮好后可以加自己喜欢的配料 例如椰奶 西米等等
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-13
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