椰蓉南瓜牛奶小方
椰蓉南瓜牛奶小方，低糖低脂、营养健康！ps：看似高大上的点心，其实也就是那几样再过普通的食材，购买成本不超10元，却能让一家子吃的开心满足！其实幸福是一种很简单的东西，只要自己心里没有太多的欲望，幸福就离你越近，你想的越多，要求的越多，幸福也就离你越来越远，人们都说知足常乐，真的是这样的，只有懂得知足的人，才会天天快乐的！
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步骤1/13
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将老南瓜去皮、切块放锅里蒸熟；
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步骤2/13
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取250g南瓜泥，用勺子压成泥；
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步骤3/13
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将纯牛奶、南瓜泥、白砂糖和玉米淀粉一起放入不粘锅中；
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步骤4/13
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搅拌均匀；
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步骤5/13
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一直开小火边加热边搅拌，直至浓稠状；
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步骤6/13
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在保鲜盒上涂上薄薄的一层油，这样方便完美脱模；
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步骤7/13
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将浓稠状的南瓜泥倒入保鲜盒中，待冷却后，盖上盖子，放冰箱冷藏2小时以上；（着急吃的可以用电风扇对着吹，这样冷却快些）
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步骤8/13
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用勺子将表面抹平；
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步骤9/13
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2小时后，从冰箱取出切成小块；
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步骤10/13
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将椰蓉倒入碗中；
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步骤11/13
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把切好的南瓜牛奶小方在椰蓉里裹上一圈，即可食用！
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步骤12/13
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成品
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最后一步
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来，尝一口~
因为老南瓜本身就比较甜了，所以我加的糖比较少，喜欢吃甜的小伙伴，可以多加糖；
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-08-12
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