包菜饭
妈妈的爱心餐，宝宝的健康餐。
6克
20克
10克
125
千卡
这道菜不含饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/8
先煮好一锅干饭。
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步骤2/8
把胡萝卜、包菜、葱、虾干切丁。
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步骤3/8
把油倒入锅中烧热。
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步骤4/8
把切好的包菜、胡萝卜、葱、虾干倒入锅中翻炒。
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步骤5/8
等包菜软了就把煮好的干饭到入锅中翻炒。
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步骤6/8
加盐巴继续翻炒。
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步骤7/8
然后在起锅前加入味精（适量）。
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最后一步
点击查看大图
最后就可以装盘了！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-08-12
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