红薯小米粥的做法

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红薯小米粥

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红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。含糖量达到15%-20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效，所以平时我们要多吃一些。

食材清单加入采购清单

小米 30g

、

红薯 300g

、

水适量

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
准备食材
步骤2/4 点击查看大图
红薯去皮，切小块。
步骤3/4 点击查看大图
小米淘洗干净，放入压力锅内，倒入红薯，加入适量水
最后一步点击查看大图
因为红薯和小米都比较好熟，所以选择煮饭功能。

步骤4/4

展开全部4个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-08-11

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