土豆沙拉
浏览 5158 · 收藏 30
将做法保存到手机
土豆沙拉,夏季很好的一道菜品,减肥的朋友可以当主食。
营养分析
查看详情
5克
10克
26克
187
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
土豆去皮洗净,切成4瓣,上锅蒸15分钟。
-
步骤2/3
圆白菜洗净放水里煮熟,取出后过凉水切成小丁。加入少量的盐,利于叶子更绿。
-
最后一步
土豆熟后取出,用擀面杖捣碎,加入火腿肠丁,圆白菜丁,放入适量沙拉酱,搅拌,即可食用。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-10
换个做法
土豆沙拉的相关分类
土豆沙拉的相关推荐
-
#一起土豆沙拉吧#土豆沙拉
108990人看过 -
#丘比小能手料理课堂#水果沙拉
132213人看过 -
土豆沙拉
14384人看过 -
#一起土豆沙拉吧#土豆沙拉
128769人看过 -
土豆沙拉#春天中的一抹绿#
22944人看过 -
土豆沙拉
129866人看过 -
#一起土豆沙拉吧#秋日南瓜土豆沙拉
129962人看过 -
土豆沙拉◠‿◠
9880人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#水果沙拉
134990人看过 -
酸奶水果沙拉
1397214人看过 -
土豆沙拉
6738人看过 -
土豆沙拉
6313人看过