胡萝卜粥
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这是一道简单，清甜，营养的粥，健脾益气血。但是也不可天天吃，否则就跟吃多了橘子身体变黄一样，皮肤黄染症，不过只要停止食用可逐渐恢复。
营养分析
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1克
7克
68克
301
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单
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烹饪步骤
-
步骤1/1
胡萝卜切丁，和大米一起熬成粥即可，就这么简单，味道却很赞。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-08-09
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