毛豆青椒豆干炒哈尔滨大香肠
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这是一道夏天的下饭菜
营养分析
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15克
33克
20克
331
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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1、哈尔滨大红肠切成小丁
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步骤2/4
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2、青椒和豆干都切成小丁
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步骤3/4
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3、剥好的毛豆冲洗一下
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最后一步
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开油锅先炒毛豆,再下青椒、香干和香肠丁一起混炒,加入少许细盐和鸡精调味,加点水煮1分钟,出锅装盘即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-09
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