是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
打开APP，查看更多视频做法 >>

上汤芦笋

浏览 208632 · 收藏 1377 · 学做 2
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

美食D秘密

经常食用芦笋对高血压、疲劳症、水肿、肥胖等病症有一定的疗效。 毕竟人家是低糖、低脂肪、高纤维、高维生素的保健品。 所以，正在减肥路上艰难前行的兄弟姐妹们，跟我一起做这道“上汤芦笋“吧。 健康幸福瘦身跟正饿着肚子减肥的你，只有这一道菜的距离！
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
芦笋 300g
、
鸡汁 2勺
、
油 20ml
、
盐 5g
、
枸杞 10颗
烹饪步骤
小贴士

这道菜无需选用太多原料和调料，芦笋天生带着清爽和一股蔬菜的甜香，经过上汤的煨制，味道更佳香醇。吃这道菜，就别狼吞虎咽了，细细地去品尝，收获的会更多。 上次在做 “小米时蔬” 时特别介绍过 “鸡汁到底是什么鬼？“ 这次特别介绍这道“上汤芦笋“也算是对鸡汁的另一种妙用。 大家不妨试试！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-08-09

换个做法

上汤芦笋的其他做法

上汤芦笋的相关分类

瑞士卷 大闸蟹 山楂 腌萝卜 皮皮虾 螃蟹 更多

上汤芦笋的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许