智慧与力量(核桃扇骨汤)
扇骨能及时补充人体所需的骨胶原,比起其它骨头容易煮酥,钙质更好吸收,有助于骨骼的生长发育,核桃益健脑,营养成分丰富,扇骨和核桃在一起真可谓是智慧与力量的联盟,成人喝可延缓衰老,高考生,儿童,孕妇和中老年人尤为适宜。为我们的孩子们煮上一锅智慧之汤吧!
294克
75克
97克
3237
千卡
-
步骤1/7
点击查看大图
选一块上好的扇骨
-
步骤2/7
点击查看大图
剁成块,洗净备用
-
步骤3/7
点击查看大图
核桃取肉
-
步骤4/7
点击查看大图
热水汆烫一下(以去掉核桃外皮涩涩的味道)
-
步骤5/7
点击查看大图
加两片姜,加入水,再倒入料酒,高压锅上气后,小火,煮半小时
-
步骤6/7
点击查看大图
半小时后,开盖加入适量盐和鸡精,即可
-
最后一步
点击查看大图
成品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-09
核桃扇骨汤的相关分类
核桃扇骨汤的相关推荐
-
#LG御见美好食光#山药羊肚菌炖排骨汤
124383人看过 -
香煎云吞
69338人看过 -
菠萝咕咾肉#单挑夏天#
42486696人看过 -
#开启冬日滋补新吃法# 小鸡炖蘑菇
150002人看过 -
#寻味外婆乡,香聚中国年#蒜苔炒腊肠
53071人看过 -
小鸡炖蘑菇(东北宴客菜) #东古525掌勺节#
285432人看过 -
胡萝卜木耳猪肉饺子
17126人看过 -
菠菜凉拌金针菇
163021人看过 -
蒜香扇骨
19923人看过 -
羊肚菌蒸蛋
500026人看过 -
太子参淮山炖瘦肉-健脾胃
127847人看过 -
减肥利器——菜团子
147196人看过