智慧与力量(核桃扇骨汤)
扇骨能及时补充人体所需的骨胶原,比起其它骨头容易煮酥,钙质更好吸收,有助于骨骼的生长发育,核桃益健脑,营养成分丰富,扇骨和核桃在一起真可谓是智慧与力量的联盟,成人喝可延缓衰老,高考生,儿童,孕妇和中老年人尤为适宜。为我们的孩子们煮上一锅智慧之汤吧!
294克
75克
97克
3237
千卡
-
步骤1/7
点击查看大图
选一块上好的扇骨
-
步骤2/7
点击查看大图
剁成块,洗净备用
-
步骤3/7
点击查看大图
核桃取肉
-
步骤4/7
点击查看大图
热水汆烫一下(以去掉核桃外皮涩涩的味道)
-
步骤5/7
点击查看大图
加两片姜,加入水,再倒入料酒,高压锅上气后,小火,煮半小时
-
步骤6/7
点击查看大图
半小时后,开盖加入适量盐和鸡精,即可
-
最后一步
点击查看大图
成品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-09
核桃扇骨汤的其他做法
核桃扇骨汤的相关分类
核桃扇骨汤的相关推荐
-
肉松 宝宝健康食谱
1689718人看过 -
太子参淮山炖瘦肉-健脾胃
128076人看过 -
只需两种食材就可以自制珍珠奶茶里的红糖珍珠
91802人看过 -
自制大拌菜
344529人看过 -
五指毛桃扇骨汤
55659人看过 -
淮山茨实猪骨汤
42495人看过 -
香煎云吞
69408人看过 -
蒜苗炒牛肉
450080人看过 -
#夏日吃货嘉年华#在家做珍珠奶茶,Q弹丝滑还省钱
86750人看过 -
超级下饭的肉沫豆腐
286579人看过 -
胡萝卜木耳猪肉饺子
17166人看过 -
宝宝胃口不好可以试试太子参石斛排骨汤
20479人看过