运动饭团
奥运会开始了,大家都在看奥运会,我也忍不住琢磨起奥运饭团来。这是一个脑洞大开的饭团。好吃又有意思。还可以跟孩子一起制作,就更加有意义了。能让孩子了解更多的图标的含义,自己
34克
22克
19克
471
千卡
-
步骤1/9
点击查看大图
准备材料:将蔬菜切成丁,火腿和葱也切成丁备用。
-
步骤2/9
点击查看大图
热锅内倒入少许金龙鱼1:1:1食用调和油。
-
步骤3/9
点击查看大图
待油五分热时,将鸡蛋打入,打散。
-
步骤4/9
点击查看大图
倒入蔬菜,和调味品翻炒均匀。
-
步骤5/9
点击查看大图
倒入米饭继续翻炒均匀。
-
步骤6/9
点击查看大图
用海苔将米饭包裹好,形成一个桶装,然后切割成合适的大小。
-
步骤7/9
点击查看大图
用模具在芝士片上压出一个圆形,放在饭团上。
-
步骤8/9
点击查看大图
最后画上图案,即可。
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-09
运动饭团的其他做法
运动饭团的相关分类
运动饭团的相关推荐
-
#女神野餐记#芝士玉米
123093人看过 -
#秋日抢鲜“蟹”逅#风味香烤黄花鱼
182186人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#香甜芝士焗玉米粒
170335人看过 -
酱牛肉
236495人看过 -
网红甜品-芝士焗玉米南瓜#中小学生做饭指南#
140980人看过 -
家庭版西餐
87190人看过 -
菠萝咕噜肉
381398人看过 -
鸡胸肉西兰花
76610人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1399096人看过 -
红烧武昌鱼
1284595人看过 -
猫爪酥
38071人看过 -
香菜辣牛肉
713797人看过