香辣鸡
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18克
54克
30克
489
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
-
步骤1/1
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先将鸡腿切成一小块。然后用水焯一下。锅内放油,然后放花椒,辣椒,干辣椒。将,蒜头。爆香。然后将焯好水的鸡肉加入,鸡肉炒到一定的时候,然后加入土豆,加入一点点水。等土豆熟后撒入葱花,起锅。我不喜欢吃土豆,我这里用的是千张。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-08
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