炒素
1克
4克
20克
92
千卡
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步骤1/8
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胡萝卜切片焯水后,沥干水分备用
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步骤2/8
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西芹刨去外面的筋丝,切小块
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步骤3/8
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茄子洗干净切滚刀块备用
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步骤4/8
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准备干淀粉
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步骤5/8
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茄子每一个面都裹上干淀粉,平底锅倒油,煎茄子
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步骤6/8
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煎至茄子发软
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步骤7/8
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像这样
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最后一步
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煎好的茄子直接倒锅内,不放油下胡萝卜片加少许水把茄子煮烂,最后加西芹和盐翻炒出锅。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-08
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