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洋葱南瓜烧秋葵

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清甜的南瓜,脆脆的秋葵,加点儿甜洋葱炖在一起,轻食又美味!
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21克
6克
38克


341
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

这个季节的南瓜较嫩,不要煮太久。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2016-08-08

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