欧耶!是『南瓜饼』~
吃完潮汕火锅回来,撑得慌,不如蒸个南瓜饼当做运动了……和面团|瘦哪里|瘦手臂……
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南瓜只买了两块钱的,够够的!
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步骤2/10
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南瓜洗干净蒸熟,去皮。比先去皮再蒸熟方便,完全不需要用刀了。左:糯米粉150g+澄粉150g+一勺砂糖右:糯米粉100g+低筋粉150g+一勺砂糖
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步骤3/10
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和面团,使劲揉吧,可以减肥哟……糯米粉+澄粉的面团很容易变干,不能久放,揉好面团就立即开始印模吧!糯米粉+低筋粉的面团久放也会比较柔软,印模的时候完全不需要用到干粉打底。可是为什么主厨大多是胖子呢,明明天天站着……而我下厨就是当运动啊!
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步骤4/10
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先取一小块面团,试模具,其余面团就切成一样大小。
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步骤5/10
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做的是南瓜饼,就没有挑花形状的模具啦,来个圆的像南瓜的吧!印模的时候,如果面团揉的刚好,是不需要加干粉打底的,如果实在不好敲下来加点干粉就好啦!BTW,糯米粉+澄粉的比较难敲模。
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敲下来是这个形状的~
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上蒸笼,大火煮开水,水开还要继续闷上三五分钟。
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这个是糯米粉+澄粉蒸出来的南瓜饼1号。口感:极其软糯,Q弹十足,但手感粘糊糊的,稍微放凉点就不会粘了,垫个蒸笼纸也可以哒。(我用的烤箱纸哈哈)
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步骤9/10
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糯米粉+低筋粉南瓜饼2号。口感:Q弹感不足,稍硬的口感,但完全不粘手,冷热随便抓一个都不会粘糊糊的。
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最后一步
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冷藏后不能直接食用,必须再加热呀!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-07
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