白瓜炒鹅肾
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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先把准备工作做好~把蒜头切碎~把白瓜用水煮~不要煮太久~刚好熟就好
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步骤2/3
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然后把适量生粉~盐~白砂糖~酱油放进鹅肾里面~然后搅拌~把酱跟鹅肾伴匀~然后把蒜蓉放进锅里~再加入适量的油~再把鹅肾放进锅里~别动它~然后合上盖
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最后一步
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差不多的时候~就把白瓜放进锅里~再加点白砂糖和盐~然后翻炒~炒个几分钟就可以上菜了
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-07
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