苦瓜排骨汤
163克
132克
51克
2150
千卡
-
步骤1/7
点击查看大图
简易下步骤,新鲜材料入锅去血丝放入生姜和料酒。10分钟关火,将肉洗干净。很重要,一定要洗干净。煮出来的汤就不油腻
-
步骤2/7
点击查看大图
洗干净的肉入锅,发火炖20分钟后调中火半小时。之后用小火炖1小时左右
-
步骤3/7
点击查看大图
泡黄豆,20分钟并洗净,留用。
-
步骤4/7
点击查看大图
苦瓜适量,将苦瓜心子挖干净泡水20分钟。去苦水后留用。
-
步骤5/7
点击查看大图
排骨汤烧一小时后加入黄豆,炖至汤水浓厚。快好之后加入苦瓜炖。
-
步骤6/7
点击查看大图
快好的汤色…可以掌握一下。加入少许盐…等待出锅
-
最后一步
点击查看大图
出锅……成品!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-06
苦瓜排骨汤的其他做法
苦瓜排骨汤的相关分类
苦瓜排骨汤的相关推荐
-
苦瓜排骨汤吃起来不苦的做法
103522人看过 -
清热解毒的黄豆苦瓜排骨汤,夏天来上一碗身心都舒爽~
8798人看过 -
芥末大虾
10801人看过 -
铁板豆腐
98470人看过 -
【夏日消暑美食】~【苦瓜黑豆薏米排骨汤】
75956人看过 -
枸杞叶汤,清肝明目润肠汤水来啦!
128247人看过 -
鲜香菌菇肉丸汤
330634人看过 -
石橄榄炖汤
227112人看过 -
#我心中的冬日限定#味增汤
71314人看过 -
裙带菜虾仁豆腐汤
355799人看过 -
黄豆苦瓜排骨汤
22186人看过 -
苦瓜炒肉
18342人看过