耗油西兰花
浏览 4593 · 收藏 20
将做法保存到手机
想做一道健康一点的菜
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
西兰花用小刀削切成均匀的大小块
-
步骤2/4
点击查看大图
锅烧水,放几滴油和一小勺盐。焯水时会使菜变亮和保护营养不流失;放入西兰花,焯一分钟左右即可
-
步骤3/4
点击查看大图
锅里放入水50毫升、蚝油10克、生抽5克、白糖3克;小火,慢慢倒入生粉水勾薄芡
-
最后一步
点击查看大图
西兰花摆好盘,将蚝油汁浇上即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-05
换个做法
耗油西兰花的其他做法
耗油西兰花的相关分类
耗油西兰花的相关推荐
-
女人滋补药膳汤-当归黄芪乌鸡汤
5731250人看过 -
#米饭最强CP#金针菇拌木耳
111968人看过 -
蟹黄豆腐
22765073人看过 -
自制鲜味素 -- 大地鱼粉
87347人看过 -
花生莲藕猪骨汤
45380人看过 -
炖汤
6422人看过 -
黑米饭
944885人看过 -
#网红美食我来做#虫草花乌鸡汤
10660251人看过 -
椒盐九肚鱼 | 细腻滑嫩
4744022人看过 -
西红柿鸡蛋面片汤
253013人看过 -
莫家码头红烧豆腐鱼\九肚鱼
495144人看过 -
#东古525掌勺节#素炒黄豆芽
176491人看过