冬瓜茶
冬瓜茶是以冬瓜、桂圆和红糖为原料,长时间熬煮成汤汁的饮料,红糖以女生有好处,这个饮品是兑水后喝的。
3克
13克
683克
2372
千卡
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步骤1/10
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准备材料。
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步骤2/10
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冬瓜外皮洗干净,切成小块(冬瓜皮和籽都要保留),把红糖、冰糖和桂圆干一起倒入锅中。
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步骤3/10
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拌匀冬瓜,静置30分钟。
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步骤4/10
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冬瓜全自然出水。
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步骤5/10
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盖上锅盖,插上电源,按下煲汤功能。
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步骤6/10
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我们要的是原汁,所以不要加水。
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步骤7/10
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放凉之后,过滤用筛子或沙布把冬瓜渣里的汁都挤出来,装瓶,喝的时侯取上几勺冬瓜浓缩汁,兑上凉水稀释。
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步骤8/10
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成品图(一)
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步骤9/10
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成品图(二)
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最后一步
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成品图(三)
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发布于 2016-08-04
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