豇豆酿肉—迷迭香

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➤ 豇豆是世界上最古老的作物之一, 它能为人类提供易于消化吸收的优质蛋白质、碳水化合物、多种维生素及微量元素等。食用豇豆还可促进胃肠蠕动,提高机体免疫力。 ➤ 豇豆酿肉这道菜是蔬菜与肉类的完美结合,色香味俱全,是用来对付只爱吃肉而不吃菜的挑食娃娃们的秘密武器。
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟
食材清单
烹饪步骤
小贴士

1. 豇豆要像编花环一样打结,剪去多余部分。 2. 肉末注意要顺着一个方向搅打上劲
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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发布于 2016-08-03

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