豌豆黄
豌豆利小便、止渴,和中下气,解疮毒,消炎,去除暑热,有降血压、除脂肪、减肥之功效。
0克
0克
75克
0
千卡
-
步骤1/6
点击查看大图
准备材料。
-
步骤2/6
点击查看大图
豌豆加入3~4倍体积的水浸泡8~12小时(夏天放到冰箱冷藏浸泡),洗净。
-
步骤3/6
点击查看大图
锅中倒入豌豆和没过豌豆的水(我加了400ml),大火煮开后转小火煮30分钟(在盖子一侧放一双筷子,防止溢锅)。
-
步骤4/6
点击查看大图
将豌豆及煮豌豆的水倒入搅拌机,搅打成豌豆(如果豌豆泥太湿,就将豌豆泥倒入锅中,大火煮开后转小火不停翻炒至拿起锅铲,豌豆泥不会太快掉落)。
-
步骤5/6
点击查看大图
豌豆泥倒入密封盒中,加入白糖搅拌至糖溶化。用勺子背磨平表面,冷却后放冰箱冷藏5小时。
-
最后一步
将凝固好的豌豆黄取出,切小块,做好的豌豆黄冷藏保存,24小时内吃完噢~口感炒鸡好~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-03
自制豌豆黄的相关分类
自制豌豆黄的相关推荐
-
烧汁脆皮豆腐
1423662人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
850518人看过 -
初夏的清新滋味,小豌豆炒肉丁
3393491人看过 -
豌豆炒肉沫#做道好菜,自我宠爱!#
11508348人看过 -
#新年开运菜,好事自然来#金玉满堂
4873113人看过 -
鱼香肉丝
5815614人看过 -
春季长高不用愁-有机豌豆奶羹
1379536人看过 -
豌豆黄#铁釜烧饭就是香#
350261人看过 -
红烧茄子
71109890人看过 -
#带着美食出去浪#豌豆黄
137018人看过 -
家常麻婆豆腐
34876434人看过 -
豌豆虾仁豆腐
791231人看过