杂蔬蒸丸子
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大姐总加班,我想给她做顿饭,但她不爱吃油腻的东西。为了做出低热量且富含营养的晚饭,蒸的杂蔬丸绝对是不二的选择。
“营养是健康的起点”
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
木耳冷水泡半个小时,土豆切片儿蒸熟
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步骤2/4
胡萝卜,芹菜,木耳切丁儿备用
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步骤3/4
蒸熟的土豆制成土豆泥,加之前的杂蔬丁儿,添少许盐和五香粉,最后加适量面粉,揉均匀并团成小丸子摆盘
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最后一步
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水开后大火蒸杂蔬丸十分钟,即可出锅
小贴士
蒸的杂蔬丸,低热量且富含营养。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-02
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