塔尖大白菜
快乐像一盘塔尖大白菜,选一块好肉一颗大白菜,加上葱花大蒜 裹上蛋液,丢到锅里去。
102克
62克
121克
1622
千卡
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步骤1/5
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准备食材
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步骤2/5
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调肉馅:肉末中加盐、鸡精、白胡椒粉、葱姜蒜末、少量水,搅拌上劲。
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步骤3/5
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处理大白菜:水烧开后加入油盐,烫软捞出。
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步骤4/5
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用菜叶包裹住肉馅,占上面粉、蛋液,入锅煎至两面金黄。
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最后一步
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加水焖上5分钟,待汤汁快干时,用耗油提鲜,最后大火将汤汁收干,并吸附在食物上。
白菜过水时间不要太长,一烫软就捞出来,烫的原因是为了方便包裹住肉馅。
煎裹好的大白菜时,一定要用小火。不然表面蛋液糊了,里面肉馅还没熟哦!
为啥叫塔尖大白菜呢,是因为成品摆盘时,像宝塔尖,so~~~
大白菜养胃却偏凉 与肉搭配可中和。而且大白菜水分足,润肤养颜哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-02
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