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西芹核桃炒木耳

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核桃使人开胃,通润血脉,骨肉细腻,补气养血,木耳具有很多药用功效,能益气强身,有活血效能,并可防治缺铁性贫血等,西芹营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质,胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素,摄入人体消化器官后,可以转化成维生素A,是目前最安全补充维生素A的产品 ,这几样蔬菜与核桃做出的菜肴,是道很好的修复健身菜谱,而且还很好吃。
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
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发布于 2016-08-01

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