养生药膳:牛腱汤
胡萝卜炖牛腱，辅以党参，黄芪，当归，枸杞，清水炖出原汁原味，微量海盐提味，鲜美的同时又补气养生，大口大口的牛腱肉，心满意足。
-
步骤1/7
点击查看大图
新鲜牛腱肉，冷水浸泡20分钟，切大块。牛肉熟了会缩小很多，所以切的时候大块些，大口吃肉才心满意足。
-
步骤2/7
点击查看大图
当归，黄芪，***参，枸杞，香叶，温水浸泡10分钟然后捞出待用
-
步骤3/7
点击查看大图
冷水入牛肉，两勺料酒，2片生姜，可以很好的去处新鲜牛肉的腥味，水烧开几分钟，去除沫后捞出待用。一定要沫煮干净再捞出来，这样炖出来的汤才清澈。
-
步骤4/7
点击查看大图
所有食材放入高压锅，加凉水到7分满，大火烧开。气阀开始转动后小火定时30分钟。
-
步骤5/7
点击查看大图
待高压锅气压自然降下来后，加入少量海盐，余温融化。就可以享用啦。
-
步骤6/7
点击查看大图
夏日的满足
-
最后一步
点击查看大图
泡面给孩子吃，真的太美了
家常菜，没有用砂锅去慢炖的时间，高压锅使用是比较方便快捷的，就是要注意安全。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-08-01
牛腱汤的相关分类
牛腱汤的相关推荐
-
#米饭最强CP#药膳乳鸽
115874人看过 -
#一学就会快手菜#好吃简单的油泼面
201044人看过 -
油焖大虾----宴客必备
38107973人看过 -
金针菇酸汤肥牛卷
16997179人看过 -
荠菜饺子馅儿
241621人看过 -
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#山药排骨汤
8749271人看过 -
#助力高考营养餐#清蒸鱼
248582人看过 -
温补益气养颜排骨莲藕四宝汤#秋日养生这样吃#
222833人看过 -
清蒸鱼
2966423人看过 -
药膳—当归党参莲子鸽子汤
138277人看过 -
冬季火锅
14632人看过 -
红烧大虾
2261358人看过
