牛油果面包+奇异果汁
【在美味中減脂增肌】外食早餐的时候超喜欢点荷包蛋,戳一下蛋黄都流岀来的感觉真是温暖人心!每一点一滴富含 Omega-3的健康油脂都不能浪费。流在盘子里的一定要用面包擦了一起吃掉才够满足!!牛油果点睛之笔作为快手早餐再合适不过了。一整天都能量满满！I Love Ergo Chef……
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步骤1/6
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牛油果切片，煎鸡蛋备用
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步骤2/6
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将奇异果、牛油果加适量水用ERGOCHEF原汁机搅拌成泥
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步骤3/6
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涂至面包上
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步骤4/6
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上面再盖上鸡蛋（视个人口味，煎至几成熟）
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再榨杯奇异果汁
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最后一步
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美味的早餐就这样解决了！
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发布于 2016-08-01
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