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黑芝麻核桃豆浆

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黑芝麻可以乌发,延缓衰老,养血,降血脂,对于肝肾也很滋补,还好有大量的蛋白质和各种营养。和豆浆、核桃一起搭配,美味又营养。芝麻脂肪含量高不要多吃哦,每天一小勺就行!一杯黑芝麻核桃豆浆,满足一天的营养需求。
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤1/5

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小贴士

黑芝麻不要和鸡肉一起吃哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2016-07-31

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